Les cours de préparation à la naissance classiques comprennent la théorie autour de la physiologie de la grossesse, de l’accouchement et des suites de couche. Des schémas explicatifs simples et une démonstration vous aideront à visualiser les différents étapes de l’accouchement.

Concernant la pratique,  les exercices inspirés de  l’approche Posturo-Respiratoire de Gasquet, vous permettront  de maîtriser la respiration, préparer le bassin et le périnée à l’accouchement et de les protéger au mieux. Vous apprendrez également les postures antalgiques à utiliser le jour J.